Czasami nie musisz się regulować. Czasami musisz pozwolić ciału w końcu mówić. Tutaj schodzimy do korzeni. I pozwalamy ciału być sobą.

Czasami nie musisz się regulować. Czasami musisz pozwolić ciału w końcu mówić. Tutaj schodzimy do korzeni. I pozwalamy ciału być sobą.

NIE MUSISZ SIĘ JUŻ NAPRAWIAĆ

Być może przez lata szukałaś sposobu, jak osiągnąć równowagę. Jak być "dostatecznie wyregulowana", by z miejsca spokoju i poczucia bezpieczeństwa przyjmować swoich klientów.

Pomagasz innym uwalniać to, co trzymają w ciele. Ale Twoje ciało wciąż trzyma. Znasz techniki regulacji — ale u siebie działają tylko na chwilę.

W mainstreamie dużo się mówi teraz o technikach regulacji.

Ale ciało nie potrzebuje kolejnej techniki. Kolejnego uspokojenia.

Czasami to, czego naprawdę potrzebujesz, to przestać kontrolować — i pozwolić ciału w końcu mówić.

Pozwolić mu zadrżeć, ryczeć, zawyć, wstrząsnąć się, poczuć to wszystko — strach, przyjemność, gniew, radość, ból, żywotność.

Twoje ciało przede wszystkim potrzebuje przestrzeni, żeby w końcu powiedzieć to, czego nigdy nie mogło.

Regulacja to nie cel. To brama. To początek.

Prawdziwa transformacja dzieje się głębiej.

Tam, gdzie ciało trzyma to, co zostało zamrożone. Tam, gdzie emocje czekają, żeby w końcu przepłynąć.

I tam, gdzie przyjemność nie jest nagrodą za bycie grzeczną — ale Twoim naturalnym prawem.

Tutaj nie chodzimy po skorupkach jajek.

Tutaj schodzimy do korzeni. I pozwalamy ciału w końcu być sobą.

Tym jest Ucieleśniona Podróż Feniksa.

Transformacja, która nie dzieje się przez głowę — tylko przez ciało, które w końcu może ożyć.

CHCĘ OŻYĆ!

AUTORSKA METODA

Phoenix Embodied Journey

Nie przez głowę. Przez ciało.

  • Rozpoznajesz siebie w którymś z tych zdań?

    "Czuję satysfakcję po sesji. Ale gdzieś po drodze — energia się skończyła."

    "Pomagam innym się regenerować — ale sama nie regeneruję się nigdy do końca."

    "Ciało klientki zostaje w moich rękach długo po sesji — czuję jej napięcia jako swoje."

    "Odpowiadam na wiadomości o 22:00, bo 'ona potrzebuje pomocy teraz'."

    "W nocy analizuję sesje — czy powiedziałam właściwe słowa, czy nie zrobiłam krzywdy."

    "Daję z siebie wszystko — i wieczorem siadam i nie wiem, kim jestem poza swoją pracą."

    "Kocham tę pracę — ale coraz trudniej wstać rano z entuzjazmem."

    "Uczę innych dbać o siebie — ale sama odkładam to na później."

    "Dla klientów jestem skarbnicą narzędzi. Dla siebie — nie mogę się zmotywować, żeby po nie sięgnąć."

    Jeśli choć jedno z tych zdań brzmi znajomo — ta metoda jest dla Ciebie.

  • Prowadzę Cię przez autorskie praktyki i aktywacje somatyczne łączące Somatic Experiencing, Tantrę, uzdrawianie przez przyjemność i głębokie Ceremonie Przejścia.

    Ranę ojca.
    Ranę matki.
    Rany wokół seksualności i przyjemności.
    Wzorce, które powtarzasz nieświadomie.
    Granice między sobą a innymi.

    Poszerzamy pojemność Twojego układu nerwowego — byś mogła więcej otrzymywać i więcej dawać.

    Odnajdujemy równowagę między męską i żeńską częścią w Tobie:

    Męska — granice, struktura, trzymanie przestrzeni dla innych, przywództwo
    Żeńska — otrzymywanie, przyjemność, żywotność, cykliczność, miękkość

    Nie jedno zamiast drugiego. Obie razem.

    • Somatic Experiencing — by uwolnić to, co zamrożone w ciele

    • Tantra — by otworzyć drogę do przyjemności i żywotności

    • Ceremonie Przejścia — by uhonorować śmierć starej tożsamości i otworzyć przestrzeń na narodziny nowej

    • Cykliczność kobiecego ciała

    Pracuję zgodnie z fazami Księżyca i Twoim osobistym cyklem — tak, aby transformacja zachodziła naturalnie, w swoim tempie, w łagodności.

    Strata i śmierć są nieodłącznym elementem kobiecości. Nie unikamy ich. Odpamietujemy.

    • Transformacja przez przyjemność

    To nie jest gadanie o przeszłości.
    To głęboka, TRWAŁA zmiana przez przyjemność, przez ciało, przez życie.

    • 3-4 miesiące na zmianę

    Pracujemy maksymalnie 4 miesiące — to okres, w którym tworzą się nowe połączenia neuronowe i utrwalają nowe wzorce w Twoim układzie nerwowym.

    • Moim celem nie jest uzależnić Cię od siebie

    Moim celem jest dać Ci narzędzia, z których potem sama będziesz korzystać, by iść dalej.

    Jestem z Tobą w tym, co najtrudniejsze — byś mogła przejść na kolejną spiralę transformacji. Na każdej kolejnej jest łatwiej.

    • Praca wielowymiarowa i żywa

    Nie idę według schematu czy sztywnych reguł. Reaguję na to, co jest w polu — i dostosowuję pracę pod Ciebie.

    Podczas sesji wychodzą różne tematy, którymi zajmujemy się na bieżąco. Uczę Cię rezyliencji — zdolności do powrotu do równowagi.

    Często po pracy ze mną zmienia się CAŁE życie. Bo działamy na poziomie wzorców i tożsamości.

    • Przestrzeń na integrację

    To najważniejsze.

    To nie jest kolejna intensywna terapia, po której zostajesz sama z chaosem i otwartymi ranami.

    Dostajesz moje wsparcie Telegram przez cały czas — możesz dzielić się na bieżąco i otrzymywać moje widzenie oraz cenne wskazówki.

    Masz poczucie bycia trzymaną.

CZUJESZ, ŻE TO DLA CIEBIE?

Tak, chcę wiedzieć więcej! →

Frequently Asked Questions

  • Maksymalnie 4 miesiące — to okres, w którym zmiana utrwala się w Twoim układzie nerwowym. Moim celem jest przede wszystkim dać Ci narzędzia, z których potem sama będziesz korzystać w swoim własnym tempie.

  • Co 7-10 dni na 90-minutowe sesje. W programie czekają Cię także 2-3 Ceremonie Przejścia, które trwają ok. 120 min każda. Oprócz tego dostajesz moje wsparcie Telegram przez cały okres trwania współpracy.

  • Głównie online przez Zoom.

    Dzięki temu dostajesz nagrania z każdej sesji. Możesz wracać do praktyk, powtarzać je między sesjami, integrować w swoim tempie. To kluczowe dla Twojego układu nerwowego — powtarzanie pozwala utrwalić nowe wzorce.

    Jeśli czujesz potrzebę spotkania na żywo (np. na Ceremonię Przejścia) — spotykamy się w centrum Gdyni.

    Możliwa jest także forma hybrydowa — część sesji online, część na żywo.

    Nie pracuję wyłącznie stacjonarnie — nagrania są nieodłącznym elementem mojej metody.

  • Wszystkie praktyki i narzędzia dostajesz na specjalnej platformie.

    To Twoja osobista przestrzeń, gdzie na bieżąco dodaję dla Ciebie:

    • Nagrania z sesji

    • Praktyki somatyczne do samodzielnej pracy

    • Dodatkowe materiały i wskazówki

    Dostęp jest dożywotni — możesz wracać do praktyk, kiedy tylko potrzebujesz.

  • Tak! Oferuję pojedynczą 90-minutową Sesję Nawigacyjną — to możliwość doświadczenia mojej metody w praktyce, zanim zdecydujesz się na pełną współpracę.

    Podczas sesji:

    Widzę, gdzie jesteś i co Cię trzyma. Dostajesz pierwszą praktykę somatyczną — narzędzie, które możesz zabrać ze sobą i używać. I sprawdzamy, czy to, co oferuję, rezonuje z tym, czego szukasz.

    DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ →

  • Moja metoda jest stworzona dla kobiet, które wspierają innych przez ciało — terapeutek, masażystek, coachek somatycznych. Jeśli nie pracujesz w tej branży, ale rezonujesz z moim przekazem — napisz do mnie, porozmawiamy.

  • To nie jest terapia w klasycznym sensie — nie rozmawiamy o przeszłości.

    To nie jest też coaching — choć czasem sięgam po elementy coachingowe, skupione są one na ciele i tym, co dzieje się tu i teraz.

    To jest transformacja somatyczna — praca z ciałem, układem nerwowym, cyklicznością. Przez praktyki, ceremonie, przyjemność. Przez przepisanie starej historii w nową.

  • Wiele kobiet przychodzi do mnie właśnie w najtrudniejszym momencie. Kryzys to często moment, w którym coś w końcu pęka — i zaczyna się zmiana.

  • Tak! Praca z cyklicznością obejmuje wszystkie fazy kobiecości. Dostosowuję praktyki do tego, w jakim miejscu jesteś.

  • Możesz pisać do mnie na bieżąco — dzielić się tym, co się dzieje, zadawać pytania, otrzymywać moje widzenie i wskazówki (głosowo oraz pisemnie). To daje poczucie bycia trzymaną przez cały proces, nie tylko podczas sesji.

  • Moim celem jest, żebyś miała narzędzia do samodzielnej pracy — i umiała z nich korzystać beze mnie.

    Ale transformacja to spirala, nie linia prosta. Jeśli po zakończeniu poczujesz, że chcesz wejść na kolejny poziom — możemy porozmawiać o dalszej współpracy.